楼主给出的两个网站我打开看了一下，貌似iframe里都是脚本，没有实体DOM。并且在第一个例子里，iframe还被设置成了position: absolute;top: -1000px;left: -1000px;这就意味着你绝对看不到iframe。
如果楼主想把一个html元素固顶在窗口某一位置，有两种方法：
第一种是用javascript去控制，但是效率不高，如果机器配置低的话会出现楼主所说的卡顿。
第二种是通过css去控制，将position设置为fixed,这个元素就会固顶在窗口视角上，然后通过top和left来设置具体要显示的位置。